Santé | Les Vosges en alerte canicule

C'était attendu : les Vosges et le Grand Est sont passés depuis 16 h ce mardi en vigilance orange à la canicule.

Le Préfet des Vosges a aussitôt décidé de déclencher le niveau 3 « alerte canicule » du plan départemental canicule. Si vous voyez une personne victime d'un malaise ou d'un coup de chaleur, appelez immédiatement les secours en composant le 15 ou le 112.

Il convient également de rappeler, notamment aux personnes fragiles, les quelques conseils utiles en cas de fortes chaleurs :
• maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• buvez de l’eau régulièrement et fréquemment sans attendre d’avoir soif ;
• rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps, notamment le visage et les avants bras, plusieurs fois par jour ;
• passez si possible plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ;
• évitez de sortir aux heures les plus chaudes ;
• éviter les efforts physiques intenses ;
• restez en contact avec votre entourage et donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
• Si vous connaissez des personnes âgées, handicapées ou fragiles qui sont isolées, incitez les à s’inscrire sur la liste mise à leur disposition par chaque mairie afin de recevoir de l’aide de
bénévoles, et, pendant une vague de chaleur, prenez de leurs nouvelles régulièrement ;
• pour répondre à vos questions et vous informer sur les recommandations sanitaires à suivre en période de fortes chaleurs, appelez la plateforme téléphonique d'information « Canicule Info Service » au 0800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe en France, du lundi au samedi de 9h à 19h) .